La psicología psicodinámica –o con orientación psicoanalítica sobre la función de los sueños– sostiene que éstos tienen un significado psicológico y profundo. Se trata de la corriente de pensamiento más antigua al respecto; aspectos como adivinación, premonición y otro tipo de significados mágicos y psicoanalíticos pertenecen a ella. La tendencia a priori es considerar esto absurdo, sin embargo, existe algo rescatable: soñar es un mecanismo que disminuye la tensión y la ansiedad cotidianas. En este sentido, hablamos de una especie de realidad virtual controlada –basta despertar para terminar el sueño– en la cual podemos enfrentarnos a situaciones sin salir dañados. Por ejemplo, si tenemos problemas con el jefe en el trabajo, no sería biológicamente adaptativo ni tampoco ético desobedecerle, ignorarlo o eliminarlo, porque nos costaría desde el empleo hasta la prisión, pero si soñamos cualquiera de las opciones dichas, hay un alivio, o tal vez la visualización de un plan de acción que nos permita ser más asertivos en el trabajo y con el jefe.